OH卡：探索潛意識，更了解自己

在首頁中，我的服務項目內其中一個是OH卡，所以我想，至少要有一篇來介紹OH是什麼?

我接觸OH卡是可以追溯到2016年，那時候我在台北工作，下班就會去參加一些小課程，而在一個晚上，我接觸到了淺意識的課程，而上課老師講的，在我之後看一些關於目標管理的TED演講也都有提過。

淺意識，也稱為內在小孩，我們生活中碰到很多的事情，雖然感覺自己大腦已經遺忘了，但它已經悄悄的改變了我們的淺意識，所以很多時候我們會有很多讓自己意外的下意識或無意識的舉動出來。

我們的本能大多都會牽扯到戰/逃反應，因為這是動物的本性，遇到問題不是挑戰就是放棄，而當自己對於某件事都是逃避的時候，就會比較容易覺得活著真的很累，因為問題只會接踵而來，就像我很喜歡的一首歌的歌詞：時間向前走一定只有路口沒有盡頭(陳奕迅-讓我留在你身邊)。

而拖了這麼多天，我終於做了久違的OH卡。

OH卡其實也算是整理自己內心的一個過程，如果生活上遇到什麼煩惱，那大多都是自己的心裡無法過去那個坎，有時候自己在堅持什麼其實自己也不知道，也有時候感覺自己都在繞圈圈不知道怎麼找到出口，這些其實都可以透過OH卡來釐清，因為它是透過圖片來反饋出自己真實的想法。

這次，我是想知道如何讓自己達到設下離職的目標。
從大學畢業工作到今年，我也有10年的工作經驗了，有體驗過待過小公司的熱血，也有待過大公司的無奈。而我在這其中，還是很想成立自己的品牌，這可能是之前我父母有說過，我跟我弟很適合一起創業，而這句在某個午後閒聊的話，存在了我的心中很久很久，而且之前我是有努力過自己成為部落客的，但發現沒有想像中的簡單，所以我又再就業了，但是感覺現在又想衝一把!

這次抽到的卡，真的是我沒想到的，我以為OH卡的圖片都是顏色很豐富的，但今天抽到的就只有兩條曲線加一個點…在當下我以為自己應該會不知所措，但沒想到這麼簡單的圖，也是讓我寫下了六個改變目標。

因為我學到的OH卡流程是先把自己當作畫家，看自己會怎麼去臨摹抽出的圖片，然後去思考，這對於自己是代表什麼，當知道這些後，就是想自己怎麼去改變這張圖片的內容，最後就是這些改變是代表什麼。

當小卡結束後，就可以選擇要不要看大卡是什麼，大卡主要是加強自己感受用的，將抽到的小卡放在大卡中間之後，往往都會加強自身的感受。

下面就是我早上自己做的結果，字醜請別在意，

當看到大卡是「依賴」的時候，我真的是心中狠狠的震撼到了。
我是那種很希望被依賴的人，但這樣就會變成我都是為了別人做事，為了得到別人的依賴而犧牲自我，這似乎是我的習慣了。或許我是害怕做自己會讓別人覺得我有目的，是虛假的，不被喜歡的，不過這只針對我在意的人啦~我不在意的人我是不會想太多的。

所以我其實是很極端的人，不是對人太好讓對方到很有壓力，就是冷漠到很疏遠，但經過這幾年的工作經驗，我其實也學會了跟大多人保持一定的距離，如果沒有太讓我反感，我還是會笑臉迎人，偶爾會小聊一下，見面時保持著不溫不熱的距離。

OH卡很神奇的地方就是，當體驗完後，會發現自己真的會改變，可能就如當初教我的老師說的，達到了所謂的身心合一吧?

這幾天上班，我真的就不太會有壓力了，回到家我也會拿起笛子練習，假日自己騎車出去也不再那麼的無助，也真的把積在牆邊從今年2月開始積在牆邊的電玩展戰利品整理了出來，開始在陽台種菜，整個生活變得很積極輕鬆。

而現在我最重要的，應該就是努起勇氣讓身邊的人免費來體驗這神奇的OH卡，然後要有自信的開始踏出自己的品牌之路!

如果你看完這篇文章後對於OH卡也有興趣，歡迎留言或加入Line社群跟我預約喔~我們可以來場匿名的諮詢😉

社群連結

台灣地區(綠界支付)

海外地區(Paypal)

開啟支付寶網頁