【OH卡】每周一问 – 改变消极心态
透过看”客户为什么客户会买单”发现我OH卡更新是真的少，虽然我不把它当服务项目了，但真的希望可以透过我小小的力量可以改善有缘人的生活，因为我昨天做完后，真的有睡好，也知道了自己给了自己很多不必要的压力，像是跟同事比每周的评分，害怕我的发言会造成别人的困扰，但我想如果没有刻意要伤害人，每个人都是可以畅所欲言的，但我真的会很害怕说错话，可能是当客服的后遗症，因为之前当客服说错一句话可能就是好几十万的损失，我角色一直切换不回来，成为了发言前会很小心的习惯。
做完的结论我在下面说吧~简单说明下面的>代表的意思。
第一个词是我要画得顺序它的>后是我觉得它对于我来说是代表什么然后>是我想改变的地方，当然有些就没改，最后的>就是我希望做的改变
像是问题1:我现在为什么没动力的第2点”笔身>阻碍>笔身变短>阻碍变少”就是代表我第二个像画的是笔，然后觉得画面的中笔是我的阻碍，所以我想把笔身变短，让我现在的阻碍变少，就是这么简单。
OH卡就是这么简单的四轮问题，透过问题去知道自己的内心到底是发生了什么事情，而体验的过程最重要的就是不要批判自己，想到啥就记录啥，这样才最真实。
那结论我就最后说囉~ 你也可以直接 跳到结论
问题1：我现在为甚么没动力
- 笔芯>目标
- 笔身>阻碍>笔身变短>阻碍变少
- 手>行动力受阻>去掉，变成纸上的一条弯曲的线>订出目标
- 白纸>发展的环境>画皱>不要想环境
- 桌子>环境的阻碍>桌子的边缘到纸旁边>多注意自己的感觉
- 天空>想要的感觉>空出来的填上天空>阻碍变少
- 袖子>目前的实力>袖子变长>多学习
- 文字”坚定”>我可以赚到过我理想的生活，只要坚持努力
问题2：我的阻碍有哪些
- 黑色的雨>烦躁的心>变蓝色的雨>不要烦躁
- 灰云>压力>便白云>不要有压力要相信自己现在可以
- 闪电>想要突破>去掉>不用想一定要突破，要慢慢来
- 绿地>希望>上面加上五彩缤纷的话>我其实有很多只是不知道怎么表达
- 土地>目前的努力>变成石头>相信自己可以
- 海水>现在的处境>把海水淹到石头表面>不要想着未来如何，现在就是最好的
- 补上白云>希望愿景>更白更大的五朵白云>不要太压迫自己
- 增加海上的污染>目前生活杂乱>把污染去掉>不要思考太多商业面的，这样反而弄巧成拙
- 加强海浪的阴影>生活的压力不知所措>把阴影减少>要弄清楚每天的目标
- 加强土地的阴影>自己给的压力>增加石头被弄湿的面积>要多记录自己的心情
- 加上土地上的白云>要放轻松
- 文字”放开”>不要怕被定义，勇敢做自己
问题3：我要怎么不烦燥
- 白色鬼脸>给自己的限制>把眼睛跟嘴巴涂掉>只要努力不要想太多
- 黑色阴影>因限制导致心情的低潮>没有限制黑影就是自己
- 墓碑>自己的目标
- 墓碑上的字>未来的目标
- 墓土>被淹没的热情>把墓土挖开露出亮晶晶的棺材>棺材代表是自己的宝藏
- 草地>可以发展的方向
- 天空>放松的区域>变更蓝有白云>要相信自己可以更轻松
- 文字”同性恋”>BL方向没错，要继续保持创作的热情
我觉得透过这三个问题就是我要多给自己一些轻松的感觉，不要把自己逼得太死，因为就算做到最好也是要等时间，如果有些事情就是要时间去发酵，那压力大也是一天，轻松过也是一天，毕竟我是人，而且就算是机器也是要休息的，之前浪费的时间回不来，所以现在努力维持自己可以坚持才是最重要的，而可以坚持下去的动力就是可以享受当下的生活，虽然经济压力真的很大，但这也不是可以急得来的，人在急的时候可以看到的东西就会变小，所以说不定放松后，我就找到可以解决我现在问题的答案了，绝路都是自己给的，希望自己可以快快适应不要把自己逼到墙角的心态。
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