从今年(2023)的11月13日开始，我的生活是越来越自律了，因为我从14号开始养成了写日记的习惯。

我想契机是因为我小红书看到有人在早上写成功笔记，加上因为之前看【图解】一写就成真！神奇高效手帐笔记术：4色手写＋40种记事提案，教你写出100分人生，我特地有去文具店找跟书中一样的手册跟补充本，到今天刚好写了21天，但是有几天因为出门没有写太详细。

我想推荐的日记养成的方法是因为我之前不写的原因是不知道写什么，不知道你会不会也有这种困扰呢?

而我的解决方式就是，每天早上洗漱后就到桌前纪录起床的时间，然后依序写下：

(1.)昨日感恩的事情1-3件

(2.)自己1件可以改进的地方

(3.)今天的目标1-3项

(4.)这周末前想完成的目标

(5.)预计下周想完成的事情。

虽然4跟5点看似是有点长的目标，但每天在常看之前纪录的时候，常常也是会想改变的，所以每天写还是有必要的。

而我因为喜欢纸上颜色缤纷一些，所以我都会不同颜色去区分这些项目。

当一周结束后，我会把每日记录的时间表腾写到周记事去，但通常我其实也无法完成完整记录我每天确实每小时都做了啥，现在我是努力会写下起床的时间，因为目前还是调生理时钟。

养成写日记后，会比较有“心想事成”的感觉，我想是因为每天都会有目标，就不会浑浑噩噩的度过一天了。

而最后来谈一下我最近有点困扰的“马斯克传”，不亏是最详细的传记，他依照年分真的是写得很细，我现在是已经看到2022年的收购推特了，在看超过三分之二传记后，我最深刻的印象就是，身边有人协助真的很重要，要成功真的需要贵人的帮忙，然后要不怕失败勇敢去做，其实失败多了就不会那么害怕失败了，要相信自己。

接下来就分享一些我在里面看到一些蛮触动我的句子，希望也会对你有帮助。

一、如何做到精准，在于你是否在意精准这件事，如果是的，那就会做到精准

二、要有疯狂的急迫感，才不会散漫

三、最好的优化就是“删除”、“简化”、“加速”

我是最近几天才有在记录这些句子在手帐上，所以没有很多，等我看完后如果要介绍这本的话，可能会有更多句吧?

老实说这是我第一次这么详细的传记，刚刚在找书的时候瞄到我书箱里还有贾伯斯传我还没看…可能这几天把马斯克传看完后，会考虑看看贾伯斯传吧?因为好像是同个作者，也是贴身观察写出来的。

以上就是全部内容，如果有任何想法，欢迎留言跟我说。

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